シエルブルーは、ひきこもりや心の病についての相談窓口です。生活上で困っていることや聴いて欲しいお悩みなど、相談者の気持ちを大切に丁寧に聴いていきます。また「家から一歩出てみたい」「家以外の居場所が欲しい」「生活リズムを整えたい」などと思う人が利用できる居場所（フリースペース）も常設しています。
- Step01
- 相談
- まずはお気軽にご相談ください。電話やメール、LINEでも相談できます。
シエルブルーのスタッフが、ご本人やご家族の声にしっかりと耳を傾け、お一人お一人の状況に応じた対応を一緒に考えさせていただきます。
誰かに話をすることで気持ちが軽くなり、少し違ったアイデアや解決の糸口が見えてくることもあります。今は不安という雲の中にいるかもしれませんが、あなたのタイミングでいいのです。シエルブルーはいつもあなたをお待ちしています。
- Step02
- 面談
- 電話などの相談もお受けしていますが、面接での相談をお勧めしています。
来所が難しければ都合の良い場所まで訪問することも可能です。
面談を繰り返すことで解決のヒントが見つかる場合があります。いろいろなお話をお聞かせいただいた上で、状況に応じた対応を提案させていただきます。
- Step03
- 本人への支援
- ご本人の気持ちを確認しながら、思い描く社会参加に向け、無理のないペースで支援を進めていきます。希望があればスタッフの訪問や、必要に応じて病院・買い物・散歩など外出時のサポートも行います。必要な場合は関係機関の紹介や連携した支援が可能です。
-１自立の計画を立てる
就職して自立を目指したい人は就活に詳しいスタッフが二人三脚でサポートします。ご本人の気持ちと状況を確認しながら個別プログラムの用意や、段階的に就労に向けた準備をします。
履歴書など書類作成のお手伝い、面接の練習、職場実習など、必要に応じて就労支援機関と連携もします。
シエルブルーで簡単な仕事（内職）を行い、自分自身でお金を稼いでみることもできます。シエルブルーまで来ることが難しい方は、そのお仕事を在宅で行うことから始めることもできます。
また、家から出て生活をしたい人は一緒にアパートを探すことや金銭管理の相談もできます。
-2 生活の困りごとをサポートする
心の病についての心配ごとや生活のしづらさなどは、精神保健福祉士や相談支援専門員などの専門スタッフが相談ができます。精神障がいを抱えながら働くピアスタッフからの意見も参考になるかもしれません。病院との連携や福祉サービス利用の手続き、その他、必要に応じて関係機関と連携した支援もします。
-3居場所の利用
居場所『シエルブルー』火曜～土曜 10：00～17：00
シエルブルーには、いつ来ても、いつ帰ってもいい、気が向いた時にふらっと立ち寄れる居場所（フリースペース）が常設されています。
そこではあなたの意思が尊重され、誰にも気がねせずに自由に過ごせます。
ひきこもり期間が長引くと、外出への抵抗・集団恐怖・対人緊張などを感じる場合があります。ストレスの少ない環境の中で自分らしく居られる時間は、本来持っていた自己を肯定していく力を取り戻す大切な時間です。
家以外の場所で過ごす、コミュニケーションの練習、内職（お仕事体験）など、利用目的は様々ですが、同じような悩みを抱える方と出会えるかもしれません。
＜利用までの手続き＞
①見学（説明）
シエルブルーの雰囲気を実際に訪れて感じてください。丁寧に説明をします。
② 体験
登録に迷う場合は何度でも体験利用することができます。
③ 登録
登録される場合は利用の目的など簡単な聞き取りを行います。登録申請書に記入していただけばその日から利用できます。
※ バスに乗るのが不安な人や不安が強すぎて外出が難しい時など、事情によりスタッフが送迎をすることがあります。
※ 利用にはお金はかかりません。プログラムによっては参加費や材料費など実費かかる場合もあります。
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- 家族への支援
- ご家族の思いに寄り添いながら、本人への関わり方や、ご家族同士が交流できる場、家族がひきこもりや精神障がいについて学べる機会を紹介します。
